Über mich - Fabian Mayer
Hey, ich bin Fabian. Papa, Life-Coach und Fitnesstrainer. Und ich glaube: Wahre Stäre beginnt innen. Bei dir. In deinem Körper. In deinem Bewusstsein.
Ich kenne das Gefühl, nur zu funktionieren. Nach außen stark, aber innerlich leer. Bis ich erkannt habe: Es war nicht, dass mit mir etwas nicht stimmt. Oder dass ich irgendwie falsch bin., Es waren alte Prägungen. Glaubenssätze und Emotionen aus der Kindheit, die tief in mir gespeichert waren und mein heutiges Leben unbewusst gesteuert haben.
Heute begleite ich Menschen, die zurück zu sich wollen. In echte Verbindung. In Klarheit. In ihre Kraft.
Veränderung passiert nicht zufällig, sondern bewusst
Ich habe mich nicht nur oberflächlich reflektiert, ich bin tiefer gegangen. Ich habe in fundierte Ausbildungen investiert, in echte Erfahrung, in Tools, Wissen, Zeit und Geld. Nicht, um klüger zu wirken, sondern um zu verstehen, was uns Menschen im Inneren blockiert und wie wir es nachhaltig lösen können.
Mit jeder Erkenntnis wuchs mein Bewusstsein. Und mit jedem Schritt wurde klarer:
Ich will das weitergeben
Nicht als Theorie. Sondern als gelebte Erfahrung.
Warum ich heute Coach bin
Weil ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben äußerlich funktioniert, aber innerlich etwas fehlt.
Weil ich erfahren habe, wie kraftvoll es ist, wenn man anfängt, ehrlich hinzuschauen und zu verstehen, dass wir nicht falsch, sondern oft nur unbewusst geprägt sind.
Weil ich gespürt habe, wie sehr gerade wir Männer - besonders als Väter, Dinge in uns tragen, die wir nie gelernt haben zu benennen.
„Väter tragen so viel und sprechen so wenig darüber.“
Ich will das ändern
PapaStark – mein Weg, meine Vision
PapaStark ist keine Methode. Es ist eine Haltung und Einstellung. Eine Einladung, Verantwortung neu zu leben: Nicht aus Härte, sondern aus Bewusstsein.
Ich bin selbst Vater. Und ich weiß, wie stark unsere Kinder davon beeinflusst und geprägt werden, ob wir bei uns sind, oder im Außen. Ob wir uns führen, oder sie durch unser Ungeklärtes suchen lässt.
PapaStark ist mein Raum für Männer, für Papas, die nicht länger still sein wollen. Die fühlen, handeln, verändern wollen.
Bewusst. Kraftvoll. Echt.
Kopf aus. Körper an
Als Fitnesstrainer weiß ich auch:
Körper und Emotion sind kein Widerspruch, sie sind direkt verbunden. Viele nutzen Sport, um sich abzulenken.
Ich nutze Bewegung, um dich zurück zu dir zu bringen.
Dein Körper ist dein Zugang.
Atmung. Training. Spüren.
Dort, wo sich festgefahrenes löst.
Fitness nicht als Flucht, sondern als Heimkehr zu dir selbst.
Wenn du fühlst, dass in dir mehr steckt, wenn du spürst, dass jetzt der Zeitpunkt ist, Verantwortung zu übernehmen, für dich, deine Geschichte und das, was du weitergeben willst,
Dann bist du hier richtig